L'hypnose en questions

Annuaire des hypnothérapeutes du SNH

C'est quoi ?

L'hypnose est un ensemble de techniques qui s'adresse directement à l'insconscient en dehors de toute intervention de la conscience.
Elle consiste en une communication verbale qui permet au sujet d'atteindre un état connu de tous, la  transe (être ailleurs mentalement) dans le but de lui faire dépasser les limitations apprises, ses croyances, ses préjugés, etc. et utiliser ses propres processus inconscients pour la résolution de problèmes.
Elle respecte l'individualité et l'écologie de chaque personne.

Pour quoi ?

  • Transformer un traumatisme ou une phobie en ressources
  • Se défaire d'un comportement non désiré et automatique (fumer, se ronger les ongles, grignoter, procrastiner...)
  • S'affranchir des maux de tête, des problèmes de peau...
    Phobies...
  • Gérer une douleur chronique
  • Accéder à des ressources inconscientes 

Pour qui ?

Pour toute personne réellement impliquée et motivée.

L'hypnose n'est pas une méthode magique.

L’hypnothérapeute n’est qu’un guide, un révélateur de vos ressources inconscientes qui vous permettront de sortir des cadres limitants conscients pour créer le changement souhaité.
Le pouvoir de changer résidant chez la personne elle-même.



"Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute. Je ne fais donc pas de diagnostics, ne soigne pas et ne guéris pas. Ces pages sont données dans le cadre d'une démarche de bien-être à l'exclusion de tout objectif médical (ou paramédical) et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical. Elles ne dispensent en aucun cas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant."

L'hypnose selon Milton ERICKSON


"Il est très important pour les gens de savoir que leur inconscient est plus intelligent qu'eux. Il y a une plus grande richesse d'informations stockées dans leur inconscient. [...] Le sujet doit désirer laisser son inconscient agir et dépendre moins de sa conscience. Cela est d'une grande aide dans l'amélioration de son fonctionnement."
                                                                                                                                             Milton ERICKSON - Traité thérapeutique de l'hypnose